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Notícias


28/08/2015

FUJA DA FOFOCA PARA TER UMA QUALIDADE DE VIDA MELHOR


A convivência em grupo é necessária desde que nós somos pequenos, e é por meio dela que conhecemos pessoas, fazemos amizades, descobrimos a união e a parceria, enfim: fazemos parte do mundo. Mas como nem tudo é perfeito, alguns momentos podem trazer conflitos, principalmente quando há fofoca envolvida.
27/08/2015

COMO CUIDAR DE SUA PELE


Os cuidados básicos com a pele devem ser mantidos durante a vida toda. Tomar água regularmente, passar filtro solar e nunca dormir maquiada são algumas premissas básicas para manter a pele saudável. Porém, quando a pele começa a sentir os primeiros sintomas do envelhecimento, a atenção deve ser redobrada. Nessa fase, o processo natural faz com que a produção de colágeno seja diminuída, levando à perda de elasticidade, flacidez, rugas e ressecamento da pele.
26/08/2015

QUAL É O TRATAMENTO PARA INCONTINÊNCIA URINÁRIA?


Uma condição muito desconfortável - e mais frequente do que pensamos - é a incontinência urinária. Mais comum em idosos, ela pode surgir também em idades mais prematuras, especialmente em mulheres, e traz uma série de implicações e mudanças na vida de quem apresenta esta condição. No entanto, existem alguns tratamentos e atitudes que podem contribuir para que a pessoa fique mais confortável e segura para suas tarefas do dia a dia. Quer descobrir quais são eles? Confira no artigo de hoje!
25/08/2015

ATENÇÃO PARA A ANSIEDADE! NÃO DESCONTE TUDO NA COMIDA


Parece cena de filme, mas acontece na vida real: você está nervosa, preocupada com algum problema e não consegue dormir. Os pensamentos não sossegam na cabeça, você fica revirando na cama, e para se distrair, resolve fazer um lanchinho. Assaltar a geladeira à noite pode ser uma ação sem consequências, mas se isso ocorre com frequência, pode ser um sinal de que você está descontando sua ansiedade na comida.
24/08/2015

4 DICAS PARA CONTRATAR CUIDADOR DE IDOSOS


O cuidador de idosos é uma pessoa capacitada para zelar pelo bem estar, saúde, alimentação, higiene pessoal, cultura, recreação e lazer da pessoa assistida. Esses cuidadores geralmente são contratados quando se identifica alguma dificuldade do idoso em passar muito tempo sozinho, por apresentar alguma limitação física ou mental que possa comprometer a capacidade de realizar atividades básicas ou eventuais da vida cotidiana.
21/08/2015

ATENÇÃO PARA A ANSIEDADE! NÃO DESCONTE TUDO NA COMIDA


Parece cena de filme, mas acontece na vida real: você está nervosa, preocupada com algum problema e não consegue dormir. Os pensamentos não sossegam na cabeça, você fica revirando na cama, e para se distrair, resolve fazer um lanchinho. Assaltar a geladeira à noite pode ser uma ação sem consequências, mas se isso ocorre com frequência, pode ser um sinal de que você está descontando sua ansiedade na comida.
20/08/2015

NUTRIÇÃO NA TERCEIRA IDADE: BUSQUE SAÚDE EM QUALQUER MOMENTO DA VIDA


Com o aumento da expectativa de vida da população mundial, cada vez mais pessoas e profissionais estão buscando valorizar os cuidados com a saúde, para poder envelhecer com qualidade, mas também para curtir a terceira idade com tranquilidade.
19/08/2015

CONHEÇA OS TIPOS E NÍVEIS DE INCONTINÊNCIA URINÁRIA


A incontinência urinária, ou perda involuntária de urina, é condição comum a várias pessoas. Mais frequente principalmente em idosos e mulheres, essa condição tem um impacto grande na qualidade de vida e pode ter diversas causas. No post de hoje, listamos os principais tipos de incontinência urinária, assim como suas causas e tratamentos. Confira!
18/08/2015

BOA FORMA APÓS OS 50 ANOS


Os exercícios fazem bem para o corpo em qualquer idade: trazem benefícios significativos tanto para a saúde, quanto para a estética de quem os pratica. Manter a boa forma é objetivo da maioria das pessoas que se dedicam a treinamentos em academias, clubes ou ao ar livre. Não importa a idade: qualquer pessoa razoavelmente saudável consegue melhorar seu condicionamento com as atividades físicas certas.
17/08/2015

INCONTINÊNCIA URINÁRIA: QUAIS OS SINTOMAS E COMO TRATAR?


A incontinência urinária é uma condição mais frequente do que você imagina: ela atinge 10 milhões de brasileiros. Embora seja mais comum em idosos, pode afetar pessoas de qualquer idade. É causada por diversos fatores, como alterações na inervação da bexiga ou pelo enfraquecimento da musculatura do assoalho pélvico e pode também estar associada a obesidade, gestação e partos e alterações da próstata.