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Novembro é o mês da Black Friday, mas na TENA, é também o mês de falarmos abertamente sobre algo que ainda é tabu: a incontinência urinária. E não há momento melhor para quebrar barreiras e cuidar de você com economia. Você não está sozinho(a) Milhões de brasileiros convivem com algum grau de incontinência. É mais […]

Todo mundo sabe que Black Friday é sobre descontos. Mas quando falamos de produtos TENA, estamos falando de muito mais do que economia. Descubra por que esta é a melhor época para investir no seu bem-estar. 1. Liberdade sem data de validade Os produtos TENA têm longa validade. Ao fazer estoque na Black Friday, você […]

A Black Friday é sinônimo de oportunidades, mas também pode gerar dúvidas: quais produtos escolher? Quanto comprar? Criamos este guia prático para você aproveitar ao máximo as ofertas TENA. Conheça seu nível de necessidade Antes de comprar, identifique seu nível de incontinência: Leve: Pequenos escapes ao tossir, espirrar ou rir Moderada: Perdas mais frequentes durante […]

A Black Friday chegou e trouxe a oportunidade perfeita para cuidar do seu bem-estar com economia! Na TENA, acreditamos que qualidade de vida não tem preço, mas nesta Black Friday, ela tem desconto. Por que aproveitar a Black Friday TENA? Este é o momento ideal para fazer um estoque inteligente dos produtos que fazem parte […]

A incontinência urinária masculina ainda é um tabu para muitos homens, talvez por não ser um tema comumente tratado ao longo da vida, já que essa condição é aproximadamente três vezes mais comum nas mulheres. Porém, com a idade, a prevalência dos escapes de urina entre os homens aumenta, chegando à proporção de 40% na […]

Quem nunca percebeu que nos dias mais frios a vontade de ir ao banheiro parece aumentar?   Essa sensação é comum e tem explicações fisiológicas que envolvem a adaptação do corpo às baixas temperaturas.   No entanto, para pessoas que já convivem com alguma condição relacionada, como incontinência urinária, o frio pode agravar os sintomas pré-existentes.   Neste […]

Com o passar dos anos, o corpo humano vive transformações naturais (senescência) que podem afetar o equilíbrio, a força muscular, a mobilidade e até a autoestima. Diante disso, é essencial adotar práticas que promovam qualidade de vida e autonomia. Uma dessas práticas é o Pilates, método que ganha cada vez mais adeptos entre o público […]

18 de outubro é celebrado o Dia Mundial da Menopausa, uma data criada para aumentar a conscientização sobre essa fase natural da vida da mulher. O objetivo é promover informação, acolhimento e cuidados adequados para as mudanças físicas e hormonais que ocorrem nesse período — que ainda é cercado de estigmas e desinformação. A menopausa […]

No dia 14 de março é celebrado o Dia da Incontinência Urinária, uma data importante para promover a conscientização sobre essa condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, de todas as idades. A incontinência urinária é caracterizada pela perda involuntária de urina, e, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de 10 […]

No Brasil, o Dia do Cuidador de Idosos é celebrado em 20 de março. A data é um reconhecimento à dedicação de milhões de pessoas que garantem a saúde, o bem-estar e a dignidade da população idosa. Esse papel, no entanto, vai muito além de profissionais da saúde: não se restringe apenas a enfermeiros ou […]

A incontinência urinária é um problema que muitas pessoas associam principalmente ao envelhecimento ou à fase idosa da vida. Porém, esse problema também pode afetar jovens, impactando significativamente sua qualidade de vida e saúde emocional. Mas afinal, incontinência urinária em jovens existe? Neste conteúdo, vamos esclarecer as principais dúvidas sobre o tema, identificar causas, sintomas […]

A infecção urinária é um problema muito comum, especialmente entre mulheres, idosos e pessoas com o sistema imunológico comprometido. Muitas vezes, a infecção pode desencadear sintomas desagradáveis e, em alguns casos, está associada a problemas no controle urinário. Mas será que a infecção urinária causa incontinência? Neste artigo, vamos esclarecer essa dúvida, explicar os mecanismos […]

A infecção urinária é um problema de saúde bastante comum, especialmente entre as mulheres, e pode atingir diferentes partes do sistema urinário, como uretra, bexiga, ureteres e rins.   De acordo com estudos da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), aproximadamente 7 milhões de pessoas são diagnosticadas a cada ano com o problema.   […]

A maternidade traz muitas mudanças físicas e emocionais para a mulher. Entre as transformações corporais, um tema que costuma ser pouco discutido, mas é bastante comum, é a incontinência urinária após o parto. Muitas mães, principalmente de primeira viagem, se perguntam: “é normal perder urina depois do parto?”. A resposta curta é: sim, é comum, […]

Os exercícios de Kegel são uma prática simples e eficaz para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Eles são indicados tanto para homens quanto para mulheres e podem trazer diversos benefícios para a saúde urinária, sexual e reprodutiva. Neste artigo, você vai aprender o que são os exercícios de Kegel, como praticá-los corretamente e quais […]

A perda involuntária de urina é uma condição que afeta milhões de pessoas no mundo. Só no Brasil, são aproximadamente 12 milhões e, embora ainda cercada de tabu, a incontinência deve ser tratada com atenção e informação.   A incontinência urinária de urgência é um dos tipos mais comuns de incontinência urinária (IU):  caracterizada por vontade […]

A incontinência urinária mista é caracterizada pela combinação de dois tipos principais de perda involuntária de urina: a incontinência urinária de urgência e a incontinência urinária por esforço.   Isso significa que a pessoa pode apresentar sintomas relacionados tanto à urgência de urinar, quanto à perda de urina enquanto realiza alguma atividade que envolva esforço físico ou […]

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada por mudanças hormonais significativas que podem impactá-la tanto física quanto cognitivamente. Por isso, é fundamental entender o que acontece nesse período e como lidar com os sintomas da melhor forma possível.   Neste artigo, vamos explicar o que é a menopausa, suas diferenças em relação […]