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Perguntas e Respostas

Tenho receio de perdas durante as relações sexuais. O que posso fazer para evitar isso?

A boa notícia é que as perdas durante as relações sexuais são muito raras, por isso não há motivo para deixar que a incontinência urinaria afete a sua vida sexual. Com os exercícios para os músculos do assoalho pélvico, você pode inclusive sentir uma melhoria na sua vida sexual, uma vez que os músculos ficam mais fortes. Se estiver preocupada com as perdas, antes do sexo, tente esvaziar primeiro a bexiga e evitar bebidas diuréticas como as que têm gás, e o café.

Bexiga solta e incontinência urinária são a mesma coisa?

Sim. Bexiga solta é o termo popular para incontinência que, de certa forma, está relacionado ao principal motivo da incontinência urinária: o afrouxamento dos músculos do pavimento pélvico.

Tenho que mudar minha dieta se tenho escapes de urina?

Existe um tipo da doença chamado Incontinência Urinária de Urgência, que está associado a uma irritação do músculo detrusor da bexiga. É esse músculo que, quando contraído involuntariamente, avisa o cérebro de que a bexiga está cheia e de que é hora de ir ao banheiro. Alguns alimentos são responsáveis por causar essa irritação: bebidas alcoólicas, chá, café, refrigerantes e, em geral, todos os que têm cafeína. De qualquer forma, é sempre fundamental ouvir um especialista.

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