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A mobilidade é a alegria de se movimentar livremente e com facilidade! Para falar de Mobilidade temos que compreender o que é a Capacidade Funcional de um indivíduo. Capacidade funcional é a aptidão de uma pessoa para executar tarefas cotidianas, tanto aquelas mais simples quanto as mais complexas, que são essenciais para uma vida autônoma […]

O que é lesão por fricção? É uma lesão traumática causada por forças mecânicas, incluindo a remoção de adesivos. A gravidade pode variar em profundidade. As lesões podem ocorrer em qualquer parte do corpo, mas ocorrem normalmente nas extremidades (membros superiores e inferiores) e no dorso das mãos. Classificação da Lesão por Fricção: Tipo Descrição […]

É importante saber que medicamento é toda substância química que atua no organismo, prevenindo ou combatendo doenças ou sintomas. São fundamentais e devem ser usados não só para o tratamento de doenças ou incapacidades, mas também na prevenção de doenças, no alívio da dor e do sofrimento. Idosos, em geral, fazem uso de muitas medicações […]

Começo este capítulo com uma pergunta: por que devemos introduzir o lazer* na nossa vida cotidiana? (*lazer é o tempo que sobra do horário de trabalho para realizar atividades prazerosas). Fico refletindo sobre isso e posso até afirmar que o lazer é tão importante, que ele nunca deveria se perder na fase adulta pois, o […]

Nos últimos anos, as chamadas canetas emagrecedoras deixaram os consultórios médicos e passaram a fazer parte do vocabulário popular.   Nomes como Ozempic, Wegovy, Saxenda e Mounjaro se tornaram sinônimo de emagrecimento rápido, amplamente difundidos nas redes sociais, impulsionando o desejo por soluções práticas para o controle de peso.   Mas, por trás da promessa de resultados visíveis em poucas semanas, existe uma classe de medicamentos complexa e que merece atenção, especialmente […]

A Doença de Alzheimer afeta não só a memória, mas também o comportamento e as emoções. Com o avanço da doença, é comum surgirem atitudes que desafiam quem cuida: agressividade, delírios, alucinações, repetição constante, hipersexualidade, perambulação, isolamento e depressão. Esses comportamentos não são escolhas ou provocações, mas sim sintomas da doença. Compreendê-los é essencial para […]

Todos nós sabemos que o incidente mais frequente com o idoso é a queda e 70% dessas quedas ocorrem em casa. Os indivíduos maiores de 65 anos apresentam chance de cair entre 28 a 35 %, ao passo que os maiores de 75 anos podem cair até 40 % mais vezes. Daquelas com mais de […]

Não é incomum que alguns idosos passem a evitar calçadas irregulares, recusem se deslocar por locais com obstáculos e degraus, ou comecem a pedir a companhia de alguém para atividades simples do cotidiano, como ir ao banheiro.  Um medo de cair, aparentemente simples, pode ser indício de uma condição denominada ptofobia, termo técnico ainda pouco conhecido fora dos consultórios de geriatria e fisioterapia.   A ptofobia está relacionada à mobilidade, ao equilíbrio e, muitas vezes, às rotinas de higiene […]

Quando se fala em cuidados especializados com a pele, feridas, estomias e incontinências, poucos sabem que há uma área na enfermagem especialmente dedicada a eles, a estomaterapia.   A estomaterapia é uma especialidade da enfermagem voltada para a prevenção, tratamento e reabilitação de pacientes com estomias (por exemplo colostomia, traqueostomia), feridas agudas e crônicas, além de incontinências urinária e fecal.   O profissional da Enfermagem especializado nessa área […]

O primeiro passo para quem busca saber se está com incontinência urinária, é prestar atenção aos sinais do próprio corpo. O segundo passo é buscar informação.   Apesar de ainda ser um assunto rodeado de vergonha e silêncio, a perda involuntária de urina é muito mais comum do que se imagina e, na maioria dos casos, tem explicação, diagnóstico e tratamento.   Estima-se que no Brasil, cerca […]

Falar em urina com espuma é uma forma popular de descrever uma situação que pode gerar dúvida e preocupação. Na prática, o mais correto é dizer que há presença de espuma na urina, algo que pode acontecer ocasionalmente e não necessariamente indicar um problema de saúde.  Em muitos casos, essa espuma é passageira e está relacionada a fatores simples do dia a […]

Perder urina ao dar uma gargalhada, espirrar ou pegar algo pesado; sentir uma vontade urgente de fazer xixi e não conseguir chegar ao banheiro a tempo. Essas situações são mais comuns do que se imagina, têm nome, explicação e tratamento.   A incontinência urinária é a perda involuntária de urina, que pode ocorrer ao tossir, dar risada, fazer esforço ou diante de uma […]

A saúde urinária deve fazer parte do bem-estar e da qualidade de vida das mulheres nas diferentes fases da vida. Por isso, é importante sempre observar os sinais do corpo, como eventuais mudanças nos hábitos urinários, o que pode ajudar a identificar precocemente condições que merecem atenção e cuidados adequados.   Uma dessas alterações é um sintoma relativamente comum entre as mulheres em algum momento da vida: dor no canal urinário feminino, que pode se manifestar como ardência ao urinar, sensação de […]

Terminar de fazer xixi e perceber a urina com sangue pode ser assustador. Apesar de nem sempre indicar algo grave, esse sinal merece atenção e, em muitos casos, avaliação médica.   Tecnicamente chamada de hematúria, que significa a presença de hemácias (células do sangue) na urina. Essa condição pode ter diferentes causas, desde situações simples até problemas de saúde que exigem tratamento imediato.  O que é urina com […]

A alimentação adequada é fundamental para a saúde e o bem-estar dos idosos, contribuindo para uma vida mais ativa, saudável e com maior qualidade de vida. No entanto, diversos desafios podem dificultar uma alimentação nutritiva na terceira idade, especialmente em casos de idosos com Alzheimer. Desafios na mastigação e percepção sensorial Entre as dificuldades mais […]

Cuidar de uma pessoa idosa acamada pede atenção, calma e respeito. Entre as tarefas mais delicadas da rotina de cuidados está a higiene íntima, especialmente quando envolve a limpeza das fezes. Saber como limpar fezes de idoso acamado de forma correta é essencial para preservar sua saúde, evitar infecções e garantir seu conforto e sua dignidade.   Por que a higiene adequada […]

Os cuidados de higiene pessoal envolvem a atenção ao corpo, boca, unhas, barba e cabelo. São parte importante do dia a dia do cuidado. Sempre que possível, estimule que o idoso faça suas atividades sozinho, apenas sob supervisão e auxílio se necessário. Caso não seja possível, a higiene bucal ou oral, o banho corporal e […]

Muitas vezes negligenciada, a hidratação adequada é essencial para o bom funcionamento do organismo e impacta diretamente a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas, especialmente de quem lida com a incontinência urinária.  Nesta matéria, esclarecemos o que é hidratação, explicamos a importância de beber água e mostramos seus principais benefícios para […]