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Blog TENA

Encontre dicas e informações importantes sobre cuidados com a saúde, bem-estar, incontinência urinária e fecal. Aqui, você terá acesso a conteúdos para ajudar a melhorar a qualidade de vida de homens e mulheres. Fique informado e descubra como viver com mais conforto e segurança!

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    Idosos - 2 de junho de 2025
    senhora conversando com menina na mesa

    Como saber se estou entrando na menopausa?

    A chegada da menopausa é única para cada mulher, mas alguns sinais podem indicar esse momento, como irregularidade menstrual, ondas de calor (fogachos), insônia, irritabilidade, fadiga, secura vaginal e queda de libido. Esses sintomas, associados à queda hormonal, variam em intensidade e duração, influenciados por fatores como histórico familiar, estilo de vida e tabagismo. A […]

    Homens - 2 de junho de 2025
    Homem idoso se alongando para exercício físico

    Principais problemas de saúde após os 70 anos

    Com o avanço da idade, especialmente após os 70 anos, o corpo passa por mudanças significativas que exigem cuidados específicos. O portal do Dráuzio Varella apresenta os cinco problemas mais frequentes nessa fase da vida: incontinência urinária, doenças osteomusculares, queda da imunidade, isolamento social e resistência ao tratamento. A matéria detalha como cada um desses […]

    Mulheres - 2 de junho de 2025
    imagem de uma tela com ultrassom de um bebê

    Gravidez de alto risco: entenda tudo sobre o assunto!

    Quando a gravidez envolve riscos para a mãe ou o bebê, o papel do obstetra se torna ainda mais crucial. Esse profissional acompanha a gestante desde o início, identificando possíveis complicações como pré-eclâmpsia, diabetes gestacional e parto prematuro. O obstetra atua na prevenção, diagnóstico e tomada de decisões rápidas para garantir um desfecho saudável. No […]

    Idosos - 2 de junho de 2025
    homem idoso mexendo no computador

    Envelhecimento e memória: saiba como evitar o esquecimento

    Com o avanço da idade, é comum ocorrerem pequenos esquecimentos, mas é importante diferenciar o envelhecimento natural de sinais de demência. Manter o cérebro ativo, cultivar relações sociais, praticar atividades físicas, dormir bem e adotar hábitos saudáveis ao longo da vida são estratégias essenciais para preservar a memória e prevenir o declínio cognitivo. Fatores como […]

    Mulheres - 2 de junho de 2025
    imagem de pernas correndo

    Cor da menstruação: saiba o que cada uma significa

    A cor da menstruação pode revelar muito sobre a saúde reprodutiva. Tons variam de vermelho vivo a preto e, em alguns casos, alterações como sangue acinzentado, laranja ou com odor forte podem indicar infecções ou outros problemas. Também é importante observar a fluidez, presença de coágulos e sintomas como dor ou coceira. Ficar atenta a […]

    Cuidadores - 2 de junho de 2025
    Senhor segurando um bebê nos braços

    Alergia à fralda: conheça os sintomas, como evitar e tratar

    Para quem convive com incontinência urinária ou fecal, o uso de fraldas descartáveis é uma solução essencial para garantir bem-estar, mobilidade e dignidade. No entanto, o uso contínuo desses produtos pode, em alguns casos, desencadear reações alérgicas na pele.   Mas como saber se os sinais e sintomas são de uma assadura ou alergia à fralda? […]

    Idosos - 16 de maio de 2025
    Idosa sorrindo e comendo na mesa com outras pessoas

    Menopausa e saúde mental: entenda a relação!

    As oscilações hormonais da menopausa podem impactar significativamente a saúde mental, especialmente em mulheres com histórico de transtornos como depressão e ansiedade. Sintomas como insônia, irritabilidade, perda de memória e alterações no humor são comuns durante o climatério. O acompanhamento médico multidisciplinar e a adoção de hábitos saudáveis — como alimentação equilibrada, atividade física e […]

    Idosos - 16 de maio de 2025
    Mulher segurando suco de laranja

    Saiba como a mudança na alimentação pode ajudar na menopausa

    Mudanças simples na alimentação podem aliviar significativamente os sintomas da menopausa. Durante o climatério, o corpo passa por alterações hormonais e metabólicas que favorecem o ganho de peso e aumentam inflamações. Uma dieta equilibrada — rica em fibras, proteínas magras, gorduras boas e antioxidantes — ajuda a controlar esses efeitos, melhorar o bem-estar e reduzir […]

    Idosos - 16 de maio de 2025
    duas mulheres se abraçando e se olhando

    Abuso físico e psicológico na pessoa idosa

    O Portal Drauzio Varella alerta para os crescentes casos de abuso contra idosos, destacando que 96% das violações ocorrem no ambiente doméstico, muitas vezes cometidas por familiares. Mudanças de comportamento, isolamento, vestimentas inadequadas ao clima e sinais de negligência são indícios importantes. Profissionais de saúde têm papel crucial na identificação e denúncia desses casos. Para […]

    Incontinência Urinária - 14 de maio de 2025
    mulher com várias pílulas de comprimido na mão

    Como tratar incontinência urinária na menopausa?

    A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, que marca o fim dos ciclos menstruais e a transição para uma nova etapa. Durante esse período, o corpo passa por diversas mudanças hormonais e físicas que podem impactar a saúde de diferentes maneiras. Um dos sintomas que pode estar presente na vida de muitas […]

    Incontinência Urinária - 14 de maio de 2025
    senhora mexendo no tablet

    Como saber se tenho incontinência urinária?

    A incontinência urinária é uma condição comum, porém não é normal e pode provocar situações desconfortáveis para quem convive com essa disfunção. Ao todo, é estimado que cerca de 12 milhões de brasileiros experienciem perdas involuntárias de urina em algum nível, o que corresponde a um percentual significativo da população. Mundialmente, o número chega a […]

    Incontinência Urinária - 14 de maio de 2025
    homem sentado na mureta da calçada

    Como minimizar os desconfortos da incontinência urinária?

    Quando desejos frequentes e súbitos de ir ao banheiro para urinar passam a fazer parte da rotina, às vezes deixando até que algumas gotas de xixi escapem no caminho, é a hora certa de marcar uma consulta com um profissional da saúde para tratar a incontinência urinária.   Muita gente acredita que o escape de pequenas […]

    Homens - 8 de maio de 2025
    homem sorrindo mexendo no computador e falando no celular

    Câncer de próstata: saiba tudo sobre o assunto

    De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo com a maior prevalência entre os homens no Brasil, atrás apenas dos tumores de pele não melanoma. Estimativas do instituto apontam para o surgimento de 71.730 novos casos da doença no país durante o período de 2023 a […]

    Mulheres - 8 de maio de 2025
    várias cartelas de comprimido de remédio

    Câncer de colo de útero: sintomas, causas e tratamento

    O câncer de colo de útero é o terceiro tipo mais comum de câncer entre as mulheres no Brasil e está diretamente relacionado à infecção pelo Papilomavírus Humano (HPV).   De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA) são estimados mais de 17 mil novos casos por ano no país entre 2023 e 2025, o […]

    Sobre TENA - 25 de fevereiro de 2025

    Selo Carbono Neutro: entregas sem emissões de CO2

    Sabemos que o setor de transportes é responsável por um quarto das emissões globais de gases do efeito estufa (GEE). Como dependemos dos meios de transporte para que nossos produtos cheguem até onde estão nossos clientes, procuramos um parceiro sério e comprometido com a sustentabilidade, capaz de nos ajudar a transformar essas emissões em impacto […]

    Sobre TENA - 25 de fevereiro de 2025

    Sustentabilidade: TENA reduz resíduos em plástico e papel

    Ao longo do último ano, todas as entregas de produtos TENA comprados pelo e-commerce passaram a levar na embalagem externa uma etiqueta com os dados referentes à compra. Denominada “Danfe Simplificada”, essa etiqueta substitui a nota fiscal que vinha dentro de um envelope plástico – documentos com informações obrigatórias para remessas de produtos que envolvem […]

    Incontinência Urinária - 25 de fevereiro de 2025

    Incontinência e caminhadas: qual a solução?

    A perda involuntária de urina pode ocorrer também em quem pratica atividades físicas, seja de baixo, médio ou alto impacto. Durante a atividade física, pode ocorrer aumento da pressão intra-abdominal, causando impacto no assoalho pélvico e, consequentemente, facilitando a ocorrência de escapes de urina. Quem tem essa condição, mesmo fazendo caminhadas, deve ficar atento para […]

    Incontinência Urinária - 25 de fevereiro de 2025

    Diabetes causa incontinência urinária?

    A incontinência urinária é uma condição presente na vida muitas pessoas ao redor do mundo, independente da faixa etária e do gênero. No Brasil, cerca de 12 milhões de pessoas apresentam escapes de xixi em algum nível (no mundo inteiro, estima-se que são 420 milhões de pessoas) e enfrentam diferentes estigmas e preconceitos relacionados a […]

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