Novembro Azul: mês da saúde masculina. Saiba mais sobre o combate ao câncer de próstata

Novembro é o mês de conscientização sobre a saúde do homem, data que tem como um dos objetivos alertar sobre o câncer de próstata e a importância da realização periódica de exames para um diagnóstico precoce.  

Aqui, falamos um pouco sobre a origem dessa data, sua importância e todas as questões que envolvem a prevenção, os exames e o diagnóstico da doença. Confira! 

 

Novembro Azul e a saúde do homem: tudo sobre prevenção e combate ao câncer de próstata 

De acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer), do Ministério da Saúde, no Brasil o tumor de próstata é o segundo mais frequente nos homens, ficando atrás apenas dos tumores de pele não melanoma. O INCA estima que em 2023, haverá aproximadamente 72 mil novos casos da doença no país.  

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), entre todos os tipos de câncer, o de próstata corresponde a 13,5% dos casos em todo o mundo.  

Apesar das estatísticas, o prognóstico é positivo, com possibilidade de cura ao redor de 95% quando diagnosticado em fase precoce. Por isso a importância do Novembro Azul e do Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, celebrado em 17 de novembro. 

 

Como surgiu o Novembro Azul 

Você sabia que no ano de 2023 o movimento internacional que inspirou o Novembro Azul completou 20 anos? Ele se chama Movember e começou em 2003, na Austrália, com dois amigos em uma mesa de bar: Travis Garone e Luke Slattery. 

Conta-se que eles conversavam sobre a moda dos bigodes (Mustache, em inglês), que foi tendência por muitos anos mas havia deixado de ser já há algumas décadas, e começaram a debater sobre como poderiam fazer para tentar trazer essa tendência de volta.  

Nesse momento, lembraram-se de uma conhecida que levantava recursos para o Outubro Rosa, promovendo grande engajamento da população em torno da luta conta o câncer de mama.  

Inspirados por ela, tiveram a ideia de usar o mês de novembro, em que já se celebrava o dia 17 como Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, como período para conscientização sobre a doença, lançando para a ocasião o desafio do uso do bigode.  

Garone e Sllatery fizeram uma proposta aos seus amigos de que todos deixassem o bigode crescer ao longo do mês de novembro de maneira a chamar atenção para a importância dos cuidados com a saúde masculina e para a conscientização sobre o câncer de próstata. 

Assim, nasceu o Movember – uma junção das palavras Mustache (bigode, em inglês) e November (novembro, em inglês). Em 2003 o movimento iniciou com a participação de apenas 30 homens, que são conhecidos como “Mo Bros”. 

Em pouco tempo ele ganhou repercussão e já no ano seguinte, 2004, foi fundada a Movember Foundation (https://us.movember.com/), com a ambição de desenvolver campanhas de conscientização sobre o câncer de próstata e arrecadar fundos para a Prostate Cancer Foundation of Australia (Fundação Australiana de Câncer de Próstata). 

Naquele primeiro ano, a campanha conseguiu arrecadar cerca de 50 mil dólares australianos (valor que equivale a aproximadamente 160 mil reais na cotação de novembro de 2023) e reunir 450 homens, até hoje chamados localmente de “Mo Bros”.  

 

Como foi criado o Novembro Azul no Brasil 

Em 2008, o Instituto Lado a Lado pela Vida (https://ladoaladopelavida.org.br/) iniciou suas atividades com a campanha “Um toque, um drible”, que tinha o objetivo de quebrar tabus e incentivar os homens a fazerem seus exames preventivos.  

Aquele foi o embrião do que viria a ser a campanha Novembro Azul, lançada em 2011 e recebida em todo o Brasil com grande aderência de entidades da área da Saúde, como a Sociedade Brasileira de Urologia, ONGs, hospitais, além de especialistas e do próprio INCA.  

Ao longo dos anos, atentas à importância do alerta e à eficácia que pautas de conscientização têm sobre a população, empresas e marcas também se mobilizaram passando a adotar o Novembro Azul como causa em suas ações junto aos públicos. 

 

O significado por trás do Novembro Azul 

O Novembro Azul é uma campanha de conscientização que tem como objetivo alertar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata. Assim como o Outubro Rosa, que é dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, o Novembro Azul visa chamar a atenção para uma questão de saúde significativa, no caso, a saúde masculina. 

O câncer de próstata é uma doença que afeta os homens, e a campanha existe com o intuito de encorajá-los a adotar hábitos saudáveis, a realizar os exames de rotina periodicamente e a buscar ajuda médica quando sentirem que é necessário. 

Durante o mês de novembro, diversas ações são realizadas em todo o mundo para sensibilizar a população masculina sobre a importância da prevenção, da realização de exames, como o PSA (Prostate Specific Antigens, antígeno prostático específico, em português) e do acompanhamento médico regular.  

A população feminina também costuma ser sensibilizada pela campanha, pois as mulheres – esposas, mães e até mesmo as filhas –, por serem em geral mais conscientes sobre a importância das consultas médicas regulares, são muitas vezes as responsáveis por lembrar, reforçar e em alguns casos marcar os exames médicos de seus maridos, filhos e pais.  

Um acompanhamento médico regular é importante porque o diagnóstico precoce aumenta as chances de sucesso no tratamento do câncer de próstata, chegando a 95% a possibilidade de cura quando a doença é descoberta na fase inicial. Isso mostra por que o Novembro Azul é uma iniciativa crucial para a promoção da saúde dos homens. 

Além da conscientização sobre o câncer de próstata, o Novembro Azul também aborda questões mais amplas relacionadas à saúde masculina, como a importância de se adotar um estilo de vida saudável, fazer exames regulares, manter uma dieta equilibrada e praticar atividade física. 

A campanha visa quebrar tabus e incentivar os homens a cuidarem de sua saúde, buscando assistência médica regular. A conscientização gerada pelo Novembro Azul tem sido fundamental para incentivar a prevenção e o diagnóstico precoce, contribuindo para melhorar os índices de tratamento bem-sucedido do câncer de próstata. 

 

Exames: diagnóstico precoce 

Para diagnóstico do câncer de próstata existem três métodos que podem ser complementares: a dosagem de PSA, o toque retal e a biópsia de próstata. 

• Dosagem de PSA: exame de sangue que avalia a quantidade de PSA. Normalmente é utilizado em combinação com outros recursos diagnósticos, pois isoladamente pode não fornecer resultados conclusivos.
• Toque retal: é um exame indolor e rápido (leva cerca de 15 segundos). Com o dedo protegido por uma luva lubrificada, o médico toca a próstata para verificar a existência de nódulos ou tecidos endurecidos que podem indicar a doença em estágios iniciais. É mais barato e mais efetivo que o exame de dosagem de PSA.
• Biópsia da próstata: é o exame capaz de confirmar ou não o diagnóstico de câncer. A biópsia fornece, ainda, a indicação sobre o estágio do tumor – denominado escore de Gleason. Essa pontuação é o que direciona o tratamento a ser seguido.

Durante a fase de diagnóstico, o médico poderá ainda solicitar exames de imagem para descartar a hipótese de metástases, como a cintilografia óssea, que busca metástases ósseas, a tomografia ou a ressonância magnética do abdome e pelve.

 

Tratamento do câncer de próstata

A conduta médica para decidir o tratamento dependerá do estágio da doença. Alguns tumores demandam apenas monitoramento e observação permanente (chamada vigilância ativa), outros radioterapia. Há atualmente opções de tratamento que combinam a ingestão de drogas hormonais com a radioterapia, além da prostatectomia (cirurgia para a retirada da próstata).

Estima-se que entre 40% e 60% dos homens que passam pela prostatectomia experimentem algum grau de incontinência urinária após a cirurgia, mas a maior parte deles recupera a continência em aproximadamente um ano. Somente cerca de 5% permanecem com a condição a longo prazo.

 

Apoio psicológico para pacientes e familiares

O apoio psicológico tem um papel fundamental no enfrentamento do câncer de próstata, tanto para os pacientes quanto para seus familiares. Aqui estão algumas razões pelas quais o suporte psicológico é importante nesse contexto:

• Impacto emocional: o diagnóstico de câncer pode causar uma série de emoções, incluindo medo, ansiedade, tristeza e estresse. O apoio psicológico ajuda os pacientes e os familiares a lidarem com essas emoções, proporcionando um espaço seguro para expressar seus sentimentos e preocupações.
• Apoio durante o tratamento: o tratamento do câncer de próstata pode ser desafiador, envolvendo procedimentos médicos invasivos, efeitos colaterais e mudanças na qualidade de vida. Um psicólogo pode oferecer apoio contínuo para lidar com esses desafios e mudanças no corpo e no estilo de vida.
• Relacionamento familiar: o câncer afeta não apenas o paciente, mas também a família. O apoio psicológico pode fortalecer os laços familiares e apoiar na mediação das relações quando necessário, fornecendo estratégias para a comunicação eficaz e ajudando os familiares a entender e lidar com as mudanças no papel do paciente.
• Redução do isolamento: muitas vezes, os pacientes enfrentam o risco de se sentirem isolados ou incompreendidos. O suporte psicológico, seja individual ou em grupo, proporciona um ambiente onde os pacientes podem compartilhar suas experiências, se conectar com outros que estão passando por situações semelhantes e reduzir o isolamento emocional.

O câncer de próstata pode não apresentar sintomas na fase inicial, por isso é tão importante realizar os exames periodicamente.