Como saber se estou entrando na menopausa?
Postado 2 de junho de 2025 em Idosos, MulheresTENA
A chegada da menopausa é única para cada mulher, mas alguns sinais podem indicar esse momento, como irregularidade menstrual, ondas de calor (fogachos), insônia, irritabilidade, fadiga, secura vaginal e queda de libido. Esses sintomas, associados à queda hormonal, variam em intensidade e duração, influenciados por fatores como histórico familiar, estilo de vida e tabagismo. A prática regular de exercícios físicos pode aliviar os desconfortos. Ao notar alterações persistentes no ciclo ou sintomas intensos, é essencial buscar orientação médica. Saiba mais sobre os sinais do climatério e como lidar com essa fase no artigo completo: Como saber se estou entrando na menopausa?
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