A incontinência urinária masculina ainda é um tabu para muitos homens, talvez por não ser um tema comumente tratado ao longo da vida, já que essa condição é aproximadamente três vezes mais comum nas mulheres. Porém, com a idade, a prevalência dos escapes de urina entre os homens aumenta, chegando à proporção de 40% na […]

Quem nunca percebeu que nos dias mais frios a vontade de ir ao banheiro parece aumentar?   Essa sensação é comum e tem explicações fisiológicas que envolvem a adaptação do corpo às baixas temperaturas.   No entanto, para pessoas que já convivem com alguma condição relacionada, como incontinência urinária, o frio pode agravar os sintomas pré-existentes.   Neste […]

Com o passar dos anos, o corpo humano vive transformações naturais (senescência) que podem afetar o equilíbrio, a força muscular, a mobilidade e até a autoestima. Diante disso, é essencial adotar práticas que promovam qualidade de vida e autonomia. Uma dessas práticas é o Pilates, método que ganha cada vez mais adeptos entre o público […]

No dia 14 de março é celebrado o Dia da Incontinência Urinária, uma data importante para promover a conscientização sobre essa condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, de todas as idades. A incontinência urinária é caracterizada pela perda involuntária de urina, e, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de 10 […]

No Brasil, o Dia do Cuidador de Idosos é celebrado em 20 de março. A data é um reconhecimento à dedicação de milhões de pessoas que garantem a saúde, o bem-estar e a dignidade da população idosa. Esse papel, no entanto, vai muito além de profissionais da saúde: não se restringe apenas a enfermeiros ou […]

A infecção urinária é um problema muito comum, especialmente entre mulheres, idosos e pessoas com o sistema imunológico comprometido. Muitas vezes, a infecção pode desencadear sintomas desagradáveis e, em alguns casos, está associada a problemas no controle urinário. Mas será que a infecção urinária causa incontinência? Neste artigo, vamos esclarecer essa dúvida, explicar os mecanismos […]

Os exercícios de Kegel são uma prática simples e eficaz para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Eles são indicados tanto para homens quanto para mulheres e podem trazer diversos benefícios para a saúde urinária, sexual e reprodutiva. Neste artigo, você vai aprender o que são os exercícios de Kegel, como praticá-los corretamente e quais […]

A perda involuntária de urina é uma condição que afeta milhões de pessoas no mundo. Só no Brasil, são aproximadamente 12 milhões e, embora ainda cercada de tabu, a incontinência deve ser tratada com atenção e informação.   A incontinência urinária de urgência é um dos tipos mais comuns de incontinência urinária (IU):  caracterizada por vontade […]

A incontinência urinária mista é caracterizada pela combinação de dois tipos principais de perda involuntária de urina: a incontinência urinária de urgência e a incontinência urinária por esforço.   Isso significa que a pessoa pode apresentar sintomas relacionados tanto à urgência de urinar, quanto à perda de urina enquanto realiza alguma atividade que envolva esforço físico ou […]

A chegada da menopausa é única para cada mulher, mas alguns sinais podem indicar esse momento, como irregularidade menstrual, ondas de calor (fogachos), insônia, irritabilidade, fadiga, secura vaginal e queda de libido. Esses sintomas, associados à queda hormonal, variam em intensidade e duração, influenciados por fatores como histórico familiar, estilo de vida e tabagismo. A […]