No dia 14 de março é celebrado o Dia da Incontinência Urinária, uma data importante para promover a conscientização sobre essa condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, de todas as idades. A incontinência urinária é caracterizada pela perda involuntária de urina, e, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de 10 […]

No Brasil, o Dia do Cuidador de Idosos é celebrado em 20 de março. A data é um reconhecimento à dedicação de milhões de pessoas que garantem a saúde, o bem-estar e a dignidade da população idosa. Esse papel, no entanto, vai muito além de profissionais da saúde: não se restringe apenas a enfermeiros ou […]

A infecção urinária é um problema muito comum, especialmente entre mulheres, idosos e pessoas com o sistema imunológico comprometido. Muitas vezes, a infecção pode desencadear sintomas desagradáveis e, em alguns casos, está associada a problemas no controle urinário. Mas será que a infecção urinária causa incontinência? Neste artigo, vamos esclarecer essa dúvida, explicar os mecanismos […]

Os exercícios de Kegel são uma prática simples e eficaz para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Eles são indicados tanto para homens quanto para mulheres e podem trazer diversos benefícios para a saúde urinária, sexual e reprodutiva. Neste artigo, você vai aprender o que são os exercícios de Kegel, como praticá-los corretamente e quais […]

A perda involuntária de urina é uma condição que afeta milhões de pessoas no mundo. Só no Brasil, são aproximadamente 12 milhões e, embora ainda cercada de tabu, a incontinência deve ser tratada com atenção e informação.   A incontinência urinária de urgência é um dos tipos mais comuns de incontinência urinária (IU):  caracterizada por vontade […]

A incontinência urinária mista é caracterizada pela combinação de dois tipos principais de perda involuntária de urina: a incontinência urinária de urgência e a incontinência urinária por esforço.   Isso significa que a pessoa pode apresentar sintomas relacionados tanto à urgência de urinar, quanto à perda de urina enquanto realiza alguma atividade que envolva esforço físico ou […]

A chegada da menopausa é única para cada mulher, mas alguns sinais podem indicar esse momento, como irregularidade menstrual, ondas de calor (fogachos), insônia, irritabilidade, fadiga, secura vaginal e queda de libido. Esses sintomas, associados à queda hormonal, variam em intensidade e duração, influenciados por fatores como histórico familiar, estilo de vida e tabagismo. A […]

Com o avanço da idade, especialmente após os 70 anos, o corpo passa por mudanças significativas que exigem cuidados específicos. O portal do Dráuzio Varella apresenta os cinco problemas mais frequentes nessa fase da vida: incontinência urinária, doenças osteomusculares, queda da imunidade, isolamento social e resistência ao tratamento. A matéria detalha como cada um desses […]

Com o avanço da idade, é comum ocorrerem pequenos esquecimentos, mas é importante diferenciar o envelhecimento natural de sinais de demência. Manter o cérebro ativo, cultivar relações sociais, praticar atividades físicas, dormir bem e adotar hábitos saudáveis ao longo da vida são estratégias essenciais para preservar a memória e prevenir o declínio cognitivo. Fatores como […]

As oscilações hormonais da menopausa podem impactar significativamente a saúde mental, especialmente em mulheres com histórico de transtornos como depressão e ansiedade. Sintomas como insônia, irritabilidade, perda de memória e alterações no humor são comuns durante o climatério. O acompanhamento médico multidisciplinar e a adoção de hábitos saudáveis — como alimentação equilibrada, atividade física e […]