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Idosos

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16 de maio de 2025
Idosa sorrindo e comendo na mesa com outras pessoas

Menopausa e saúde mental: entenda a relação!

As oscilações hormonais da menopausa podem impactar significativamente a saúde mental, especialmente em mulheres com histórico de transtornos como depressão e ansiedade. Sintomas como insônia, irritabilidade, perda de memória e alterações no humor são comuns durante o climatério. O acompanhamento médico multidisciplinar e a adoção de hábitos saudáveis — como alimentação equilibrada, atividade física e […]

16 de maio de 2025
Mulher segurando suco de laranja

Saiba como a mudança na alimentação pode ajudar na menopausa

Mudanças simples na alimentação podem aliviar significativamente os sintomas da menopausa. Durante o climatério, o corpo passa por alterações hormonais e metabólicas que favorecem o ganho de peso e aumentam inflamações. Uma dieta equilibrada — rica em fibras, proteínas magras, gorduras boas e antioxidantes — ajuda a controlar esses efeitos, melhorar o bem-estar e reduzir […]

16 de maio de 2025
duas mulheres se abraçando e se olhando

Abuso físico e psicológico na pessoa idosa

O Portal Drauzio Varella alerta para os crescentes casos de abuso contra idosos, destacando que 96% das violações ocorrem no ambiente doméstico, muitas vezes cometidas por familiares. Mudanças de comportamento, isolamento, vestimentas inadequadas ao clima e sinais de negligência são indícios importantes. Profissionais de saúde têm papel crucial na identificação e denúncia desses casos. Para […]

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