Como saber se tenho incontinência urinária?

A incontinência urinária é uma condição comum, porém não é normal e pode provocar situações desconfortáveis para quem convive com essa disfunção. Ao todo, é estimado que cerca de 12 milhões de brasileiros experienciem perdas involuntárias de urina em algum nível, o que corresponde a um percentual significativo da população. Mundialmente, o número chega a 420 milhões de pessoas. Muitas vezes, devido aos tabus e preconceitos sociais, os indivíduos podem não se sentir à vontade para buscar ajuda ou mesmo para discutir abertamente o que estão passando. Nesse sentido, é importante compreender os sintomas, os tipos de incontinência urinária e, principalmente, o diagnóstico correto para poder buscar o tratamento adequado.  

TENA, marca número 1 mundial em produtos para incontinência urinária adulta, trabalha pela conscientização sobre o tema. Neste artigo, vamos te ajudar a entender como saber se você pode estar lidando com as perdas espontâneas de xixi, os sintomas que você deve observar, como o diagnóstico é realizado e os tratamentos disponíveis para quem convive com essa questão. 

Os sintomas da incontinência urinária  

A condição, basicamente, se refere à perda involuntária de urina, o que pode ocorrer em diferentes situações e com diferentes níveis de intensidade. Os sintomas da incontinência urinária podem variar de acordo com o tipo de incontinência que a pessoa apresenta.  

Incontinência urinária de esforço é um dos tipos mais comuns e ocorre quando a pessoa perde xixi ao realizar atividades que aumentam a pressão sobre a bexiga, como tossir, espirrar, rir, carregar peso ou até mesmo ao se levantar de uma cadeira. Nesse tipo de incontinência, a perda urinária pode ser em gotas ou jatos, ou até em jatos consecutivos, que ocorrem ao espirrar ou tossir, por exemplo.  

Incontinência urinária de urgência, por outro lado, é caracterizada por uma vontade súbita e incontrolável de urinar, seguida de perda involuntária de urina, que pode ser em pequenos volumes ou em quantidade significativa. Nesse caso, a pessoa sente uma necessidade urgente de urinar, sem conseguir segurar, o que pode ocorrer até mesmo quando a bexiga não está cheia. 

Há também a incontinência urinária por transbordamento, em que a pessoa pode apresentar uma sensação de bexiga cheia e, ao tentar urinar, o fluxo de urina é fraco, sem o resultado esperado de esvaziamento da bexiga. Este tipo de incontinência é mais comum em casos de obstrução do trato urinário inferior, como nos casos de aumento da próstata, por exemplo, ou quando um problema neurológico impede que a bexiga possa contrair de forma eficiente para eliminar a urina.  

A incontinência urinária funcional ocorre quando a pessoa tem dificuldades físicas que a impedem de chegar ao banheiro a tempo para urinar, como no caso de pessoas com mobilidade reduzida; também se refere aos casos de adultos e idosos, com comprometimento cognitivo ou com condições neurológicas, que a impedem de reconhecer a necessidade de urinar.   

Maria Alice Lelis, doutora em Ciências da Saúde pela Unifesp e enfermeira consultora da marca TENA, ressalta: “Existem produtos específicos para perdas de urina, desenvolvidos para absorver rapidamente a urina e com controle de odor, que proporcionam conforto e segurança para as pessoas que convivem com a incontinência urinária. Com alta capacidade de absorção, os produtos são disponíveis para homens e para mulheres, e atendem a necessidade de pessoas com incontinência leve, moderada ou severa. Esses produtos, como as fraldas, indicadas para adultos e idosos acamados e dependentes, também conhecidas como fraldas geriátricas, as roupas íntimas descartáveis (pants), que vestem como uma calcinha ou como uma cueca, além dos absorventes femininos e masculinos, entre outros itens oferecidos por TENA, são fundamentais para o bem-estar diário de quem convive com a condição.” 

Como funciona o diagnóstico da incontinência urinária?  

O diagnóstico da incontinência urinária envolve uma avaliação clínica detalhada por um profissional especializado, que pode ser um urologista, ginecologista, clínico geral ou geriatra. O especialista começa investigando o histórico médico do paciente, ouvindo sobre os sintomas, o impacto na rotina diária e qualquer fator de risco presente, como idade, gravidez, parto, doenças neurológicas ou mesmo histórico familiar.

Exames laboratoriais de urina e sangue podem ser solicitados para excluir infecções ou outras condições relacionadas. Além disso, o profissional de saúde pode pedir exames de imagem, como ultrassonografia abdominal e pélvica, e procedimentos mais específicos, como a cistoscopia e o estudo urodinâmico. A cistoscopia permite que o especialista visualize diretamente a bexiga e o trato urinário, enquanto o estudo urodinâmico avalia o funcionamento da bexiga e da uretra. 

Uma técnica comum para registrar os sintomas é o diário da bexiga, em que o paciente anota a frequência e a quantidade de urina, bem como os episódios de incontinência. Isso ajuda o profissional a entender melhor o padrão de micção e as possíveis causas da perda de urina. 

O diagnóstico correto é essencial para que o tratamento seja direcionado da maneira mais eficaz, levando em conta o tipo de incontinência e as necessidades específicas de cada paciente. 

Quais os tratamentos para incontinência urinária?  

Os tratamentos para incontinência urinária variam conforme o tipo e a gravidade da condição. Em muitos casos, mudanças no estilo de vida, exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico e, em alguns casos, intervenções médicas podem trazer alívio e até mesmo resolver o problema. Aqui estão algumas das abordagens mais comuns: 

1. Exercícios do assoalho pélvico (Kegel): São exercícios simples que visam fortalecer os músculos que controlam a micção. Com a prática regular, os pacientes podem melhorar significativamente a continência urinária.

1. Medicamentos: Para casos de incontinência urinária de urgência, medicamentos anticolinérgicos podem ser prescritos para reduzir as contrações involuntárias da bexiga. Outros medicamentos podem ser usados para tratar incontinência urinária associada ao aumento da próstata, por exemplo.

1. Dispositivos médicos: Para alguns tipos de incontinência na mulher, dispositivos como pessários podem ser indicados. Esses dispositivos ajudam a sustentar a bexiga e prevenir vazamentos.

1. Cirurgia: Quando os tratamentos conservadores não são eficazes, ou não são indicados, procedimentos cirúrgicos podem ser necessários. A avaliação médica indicará quais os possíveis procedimentos para cada caso.

1. Uso de produtos para controle da incontinência: Os produtos desenvolvidos especificamente para incontinência urinária, como absorventes femininos e protetores masculinos, bem como os modelos que vestem como uma roupa íntima e as fraldas para adultos e idosos, além da tecnologia de controle de odor, devem absorver rapidamente a urina, para manter a umidade longe da pele, evitando vazamentos e proporcionando maior conforto e segurança ao usuário. O uso de produtos adequados pode melhorar significativamente a qualidade de vida, oferecendo proteção discreta e confortável.

A trajetória de tratamento pode ser longa e, enquanto o indivíduo não está completamente curado, TENA oferece produtos e serviços que vão ajudar as pessoas a enfrentarem melhor esse contexto. A empresa oferece produtos específicos para incontinência urinária, indicados para adultos e idosos, com incontinência leve, moderada ou severa, e focados na saúde da pele. 

Para as pessoas com diabetes, ativas e independentes, que apresentam perdas involuntários de urina, o recomendado é a utilização dos modelos de absorventes ou roupa íntima descartável, que vestem como uma calcinha ou como uma cueca. As fraldas são modelos ideais para pessoas acamadas, como é possível verificar na tabela abaixo:  

A marca TENA dispõe de uma gama completa de produtos para incontinência urinária, desde protetores diários voltados às pessoas com incontinência leve, passando por absorventes e roupas íntimas descartáveis para pessoas com mobilidade e com nível de incontinência urinaria moderada, até fraldas e roupas íntimas descartáveis para quem convive com a condição em níveis severos e possui mobilidade limitada.  

A linha TENA Lady Discreet é desenvolvida para mulheres que lidam com incontinência urinária, oferecendo produtos que vão desde protetores diários até absorventes descartáveis. Entre os produtos estão: 

• Protetor diário TENA Lady Discreet Flex: Ideal para mulheres que têm leves escapes de urina. Desenvolvido para se adaptar a diversos tipos de calcinha, é gentil à pele, possui controle de odor e tecnologia que absorve tanto fluxo menstrual quanto urina. 
• TENA Lady Discreet Protetor Diário: Também ideal para leves escapes de urina, possui cobertura macia e respirável, mantendo a pele com sensação de frescor e seca. É extremamente discreto, ultrafino e conta com controle de odor e tecnologia que absorve fluxo menstrual e urina. 
• Absorvente TENA Lady Discreet Normal: Desenvolvido para mulheres com incontinência urinária leve, possui núcleo de secagem rápida que absorve e retém o líquido em segundos, sendo discreto na roupa íntima. Além disso, é gentil à pele, possui controle de odor e tecnologia que absorve fluxo menstrual e urina. 
• Absorvente TENA Lady Discreet Extra: Especificamente para incontinência urinária moderada e uso diurno, possui um núcleo de secagem rápida que absorve e retém o líquido rapidamente. A camada inferior é respirável, proporcionando maior sensação de frescor na pele, além de controle de odor e tecnologia que absorve fluxo menstrual e urina. 
• Absorvente TENA Lady Discreet Dia e Noite: Desenvolvido para mulheres com incontinência urinária ou fluxo menstrual moderado, é o único produto para uso diurno e noturno, oferecendo mais conforto durante o dia e segurança à noite. Tem superfície com toque suave para maior sensação de maciez, controle de odor e tecnologia que absorve fluxo menstrual e urina. 
• Absorvente TENA Lady Discreet Maxi Night: Projetado para proporcionar uma boa noite de sono com segurança, possui aba traseira mais larga, garantindo conforto durante toda a noite. Conta com controle de odor e tecnologia que absorve fluxo menstrual e urina. 

TENA, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária, é a única que oferece uma linha completa de produtos desenvolvidos especialmente para a anatomia masculina. Para homens com incontinência leve, a linha TENA MEN possui três produtos: 

• Cueca Lavável TENA MEN: Desenvolvida para homens que lidam com gotejamentos e leves perdas de urina, essa cueca possui revestimento impermeável que evita vazamentos. É hipoalergênica, protegendo até as peles mais sensíveis, e reutilizável, ideal para economizar dinheiro e reduzir resíduos. 
• Protetor Masculino TENA MEN Active Fit: Projetado para homens com mobilidade e com incontinência urinária leve, esse protetor masculino oferece ajuste perfeito ao corpo, proporcionando conforto, segurança e discrição. Além de rápida absorção, possui controle de odor, evitando odores indesejáveis. 
• Protetor Masculino TENA MEN Noturno: Exclusivamente desenvolvido para a anatomia masculina, esse protetor é ideal para gotejamentos de urina e pequenas perdas durante a noite. Com tecnologia que neutraliza odores e absorve mais rapidamente que um absorvente higiênico comum, proporciona alta e eficaz proteção para noites seguras. 

Para homens com incontinência urinária moderada, TENA apresenta a Pants MEN: 

• TENA Pants MEN: Roupa íntima descartável que veste como cueca, desenvolvida especialmente para homens com incontinência urinária moderada. Possui canais profundos que absorvem duas vezes mais rápido, comparado a produtos sem essa tecnologia. Oferece conforto, segurança contra vazamentos e cuidado com a pele, com neutralizador de odor e zona de absorção segura. Seu formato anatômico se ajusta perfeitamente ao corpo, proporcionando conforto, facilidade de uso e discrição. 

Para quem possui incontinência urinária moderada ou severa, a marca TENA oferece três principais linhas de produtos: 

• Linha Confort: Disponível em roupa íntima e fralda descartável, é uma ótima opção para quem busca custo-benefício. Os produtos possuem toque suave à pele e barreiras antivazamentos, proporcionando conforto e sensação de pele seca. 
• Linha Dermacare: A roupa íntima descartável desta linha possui canais profundos que absorvem duas vezes mais rápido, comparado a produtos sem canais. O tecido respirável mantém a pele saudável e seca. As barreiras protetoras e os elásticos em volta da cintura garantem um ajuste perfeito ao corpo. A fralda possui material respirável, ajuste multifix com microganchos reposicionáveis, tecnologia antivazamento e controle de odor. 
• Linha Noturna: Indicada para pessoas com mobilidade reduzida e perda de urina severa, esta linha inclui roupa íntima descartável unissex e fralda descartável. A roupa íntima possui canais profundos de rápida absorção, que permitem que a urina seja absorvida duas vezes mais rapidamente, proporcionando máxima proteção durante toda a noite. É confortável, segura e fácil de usar. A fralda descartável TENA Slip Noturna possui barreiras protetoras que evitam vazamentos, núcleo de alta absorção, controle de odor e material macio, oferecendo segurança e conforto para uma noite tranquila.