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Blog TENA

Encontre dicas e informações importantes sobre cuidados com a saúde, bem-estar, incontinência urinária e fecal. Aqui, você terá acesso a conteúdos para ajudar a melhorar a qualidade de vida de homens e mulheres. Fique informado e descubra como viver com mais conforto e segurança!

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    Idosos - 16 de maio de 2025
    Idosa sorrindo e comendo na mesa com outras pessoas

    Menopausa e saúde mental: entenda a relação!

    As oscilações hormonais da menopausa podem impactar significativamente a saúde mental, especialmente em mulheres com histórico de transtornos como depressão e ansiedade. Sintomas como insônia, irritabilidade, perda de memória e alterações no humor são comuns durante o climatério. O acompanhamento médico multidisciplinar e a adoção de hábitos saudáveis — como alimentação equilibrada, atividade física e […]

    Idosos - 16 de maio de 2025
    Mulher segurando suco de laranja

    Saiba como a mudança na alimentação pode ajudar na menopausa

    Mudanças simples na alimentação podem aliviar significativamente os sintomas da menopausa. Durante o climatério, o corpo passa por alterações hormonais e metabólicas que favorecem o ganho de peso e aumentam inflamações. Uma dieta equilibrada — rica em fibras, proteínas magras, gorduras boas e antioxidantes — ajuda a controlar esses efeitos, melhorar o bem-estar e reduzir […]

    Idosos - 16 de maio de 2025
    duas mulheres se abraçando e se olhando

    Abuso físico e psicológico na pessoa idosa

    O Portal Drauzio Varella alerta para os crescentes casos de abuso contra idosos, destacando que 96% das violações ocorrem no ambiente doméstico, muitas vezes cometidas por familiares. Mudanças de comportamento, isolamento, vestimentas inadequadas ao clima e sinais de negligência são indícios importantes. Profissionais de saúde têm papel crucial na identificação e denúncia desses casos. Para […]

    Incontinência Urinária - 14 de maio de 2025
    mulher com várias pílulas de comprimido na mão

    Como tratar incontinência urinária na menopausa?

    A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, que marca o fim dos ciclos menstruais e a transição para uma nova etapa. Durante esse período, o corpo passa por diversas mudanças hormonais e físicas que podem impactar a saúde de diferentes maneiras. Um dos sintomas que pode estar presente na vida de muitas […]

    Incontinência Urinária - 14 de maio de 2025
    senhora mexendo no tablet

    Como saber se tenho incontinência urinária?

    A incontinência urinária é uma condição comum, porém não é normal e pode provocar situações desconfortáveis para quem convive com essa disfunção. Ao todo, é estimado que cerca de 12 milhões de brasileiros experienciem perdas involuntárias de urina em algum nível, o que corresponde a um percentual significativo da população. Mundialmente, o número chega a […]

    Incontinência Urinária - 14 de maio de 2025
    homem sentado na mureta da calçada

    Como minimizar os desconfortos da incontinência urinária?

    Quando desejos frequentes e súbitos de ir ao banheiro para urinar passam a fazer parte da rotina, às vezes deixando até que algumas gotas de xixi escapem no caminho, é a hora certa de marcar uma consulta com um profissional da saúde para tratar a incontinência urinária.   Muita gente acredita que o escape de pequenas […]

    Homens - 8 de maio de 2025
    homem sorrindo mexendo no computador e falando no celular

    Câncer de próstata: saiba tudo sobre o assunto

    De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo com a maior prevalência entre os homens no Brasil, atrás apenas dos tumores de pele não melanoma. Estimativas do instituto apontam para o surgimento de 71.730 novos casos da doença no país durante o período de 2023 a […]

    Mulheres - 8 de maio de 2025
    várias cartelas de comprimido de remédio

    Câncer de colo de útero: sintomas, causas e tratamento

    O câncer de colo de útero é o terceiro tipo mais comum de câncer entre as mulheres no Brasil e está diretamente relacionado à infecção pelo Papilomavírus Humano (HPV).   De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA) são estimados mais de 17 mil novos casos por ano no país entre 2023 e 2025, o […]

    Sobre TENA - 25 de fevereiro de 2025

    Selo Carbono Neutro: entregas sem emissões de CO2

    Sabemos que o setor de transportes é responsável por um quarto das emissões globais de gases do efeito estufa (GEE). Como dependemos dos meios de transporte para que nossos produtos cheguem até onde estão nossos clientes, procuramos um parceiro sério e comprometido com a sustentabilidade, capaz de nos ajudar a transformar essas emissões em impacto […]

    Sobre TENA - 25 de fevereiro de 2025

    Sustentabilidade: TENA reduz resíduos em plástico e papel

    Ao longo do último ano, todas as entregas de produtos TENA comprados pelo e-commerce passaram a levar na embalagem externa uma etiqueta com os dados referentes à compra. Denominada “Danfe Simplificada”, essa etiqueta substitui a nota fiscal que vinha dentro de um envelope plástico – documentos com informações obrigatórias para remessas de produtos que envolvem […]

    Incontinência Urinária - 25 de fevereiro de 2025

    Incontinência e caminhadas: qual a solução?

    A perda involuntária de urina pode ocorrer também em quem pratica atividades físicas, seja de baixo, médio ou alto impacto. Durante a atividade física, pode ocorrer aumento da pressão intra-abdominal, causando impacto no assoalho pélvico e, consequentemente, facilitando a ocorrência de escapes de urina. Quem tem essa condição, mesmo fazendo caminhadas, deve ficar atento para […]

    Incontinência Urinária - 25 de fevereiro de 2025

    Diabetes causa incontinência urinária?

    A incontinência urinária é uma condição presente na vida muitas pessoas ao redor do mundo, independente da faixa etária e do gênero. No Brasil, cerca de 12 milhões de pessoas apresentam escapes de xixi em algum nível (no mundo inteiro, estima-se que são 420 milhões de pessoas) e enfrentam diferentes estigmas e preconceitos relacionados a […]

    Cuidadores - 24 de fevereiro de 2025

    Câncer de bexiga: entenda tudo sobre o assunto!

    De acordo com o INCA, Instituto Nacional de Câncer ligado ao Ministério da Saúde, no Brasil o câncer de bexiga atinge majoritariamente homens brancos acima de 60 anos. O tabagismo é um dos principais fatores que contribuem com o desenvolvimento da doença, uma vez que triplica as chances do seu aparecimento. Além do tabaco, sabe-se […]

    Sobre TENA - 24 de fevereiro de 2025

    Compre produtos TENA pelo WhatsApp e pelo APP

    Teste Sempre atenta ao bem-estar e à qualidade de vida dos seus consumidores, a marca TENA, líder mundial em soluções para incontinência urinária adulta, disponibiliza agora seus produtos para compras também pelo WhatsApp e pelo aplicativo oficial da loja on-line. Ao disponibilizar seu amplo portfólio de produtos para incontinência urinaria no catálogo dos dispositivos móveis, […]

    Mulheres - 24 de fevereiro de 2025

    Pré-menopausa: o que é e como se manifesta?

    Descubra com TENA o que é o período de pré-menopausa, o que fazer e quais são os principais sintomas. O que é a pré-menopausa? A menopausa representa uma fase significativa na vida da mulher, caracterizada por diversas mudanças físicas e emocionais, com a interrupção natural da menstruação e o encerramento na produção de hormônios femininos […]

    Mulheres - 24 de fevereiro de 2025

    Escape de urina na menopausa: estratégias para lidar

    Diversos sintomas podem aparecer durante a menopausa: ondas de calor (fogachos), fatiga, insônia, secura vaginal, mudanças na pele e no cabelo, alterações no humor, entre outros sinais. Apesar de estar entre os mais de 34 sintomas da menopausa, a incontinência urinária ainda é discutida em frequência muito inferior à que ela ocorre. De acordo com […]

    Cuidadores - 24 de fevereiro de 2025

    Exame e diagnóstico para incontinência urinária

    No Brasil, cerca de 12 milhões de pessoas apresentam escapes de xixi em algum nível (no mundo inteiro, estima-se que são 420 milhões de pessoas) e enfrentam diferentes estigmas e preconceitos relacionados a essa questão. Identificar e diagnosticar corretamente essa disfunção é importante para garantir o tratamento adequado e o manejo eficaz dos sintomas. Qualquer […]

    Sobre TENA - 24 de fevereiro de 2025

    Ana Maria Braga: conheça a nova embaixadora da marca TENA!

    Acorda, menina! Já ficou sabendo da novidade? Ana Maria Braga é a mais nova embaixadora da marca TENA! Com o avanço da expectativa de vida dos brasileiros, a incontinência urinária (IU) é um assunto cada vez mais relevante. Ela afeta mais de 12 milhões de brasileiros, impactando tanto quem vive com IU quanto quem cuida de […]

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