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Blog TENA

Encontre dicas e informações importantes sobre cuidados com a saúde, bem-estar, incontinência urinária e fecal. Aqui, você terá acesso a conteúdos para ajudar a melhorar a qualidade de vida de homens e mulheres. Fique informado e descubra como viver com mais conforto e segurança!

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    Incontinência Urinária - 23 de março de 2026

    Escape de xixi durante o treino: o que fazer?

    É comum que a incontinência urinária apareça durante o treino e, para isso, TENA Pants Mulher pode te ajudar! Conheça a história da Patrícia, de 45 anos. Mãe de dois e com uma vida ativa. Saiba qual foi a solução para seus escapes de urina. Oi, meu nome é Patrícia e eu tenho 45 anos. […]

    Incontinência Urinária - 20 de março de 2026
    Perdi urina na gravidez e pensei que era trabalho de parto! Depoimento real

    Perdi urina na gravidez e pensei que era trabalho de parto!

    Você já ficou com medo de ter estourado a bolsa e era perda de urina? Você não está sozinha! A incontinência urinária na gravidez é super comum e, neste vídeo, Michele conta o que aconteceu com ela na gravidez e como resolveu o constrangimento. Meu nome é Michelle, tenho 34 anos e sou de São […]

    Homens - 19 de março de 2026
    nível de hidratação e cor da urina

    Urina com cheiro forte? Entenda o que pode ser

    Urina com cheiro forte pode causar preocupação, mas em grande parte dos casos a alteração no odor é passageira e se relaciona a fatores simples do dia a dia, como a dieta ou baixa ingestão de água.   Em outros casos, porém, pode indicar condições que merecem atenção médica, como infecção urinária e diabetes descontrolado, por exemplo.   Entenda o que pode causar urina com cheiro forte, quando é hora […]

    Incontinência Urinária - 19 de março de 2026
    bolsa maternidade

    Bolsa maternidade: o que levar?

    Nesse vídeo, Talita conta como montou sua bolsa maternidade e por que o TENA Pants Mulher foi um dos itens mais importantes da lista. A calcinha descartável pós parto TENA Pants é ideal para o pós-parto e para mulheres com incontinência urinária leve. Confortável, discreta e prática, perfeita para levar na mala da maternidade. Eu […]

    Incontinência Urinária - 18 de março de 2026
    incontinencia urinaria na gravidez

    Incontinência urinária na gravidez? Eu não sabia que era comum

    Você sabia que a perda de xixi na gravidez é mais comum do que parece? Neste vídeo, Lorena conta como foi descobrir a incontinência urinária durante a gestação, um sintoma que ninguém havia te avisado. Se você está grávida ou planejando engravidar, assista até o final. 💙 Oie, meu nome é Lorine e eu tenho […]

    Mulheres - 17 de março de 2026
    incontinencia urinaria na gravidez e puerperio TENA Talks (1)

    95% das grávidas têm rotina impactada pelos escapes de urina

    Em mais uma edição do evento TENA Talks, a marca reuniu em São Paulo especialistas e comunicadores, desta vez para divulgar em primeira mão os dados da pesquisa “TENA: o impacto das perdas de urina na gravidez e no puerpério”.  Estiveram presentes as representantes TENA e Essity Carla Girólamo, head de Marketing TENA, e Juliana Tavares, gerente de Consumer and Market Understanding (CMU), a consultora da pesquisa, médica ginecologista Joele Lerípio, e a creator Monica Romeiro, do canal Almanaque dos Pais. Após a […]

    Sobre TENA - 16 de março de 2026
    apresentadora Cátia Fonseca com produtos TENA

    Catia Fonseca é a nova embaixadora da marca TENA

    Apresentadora se une à marca para alcançar diferentes públicos e quebrar tabus sobre incontinência urinária. A parceria busca ampliar a conversa sobre incontinência no Brasil, condição que comum em cerca de 12 milhões de pessoas no país. Como nova embaixadora TENA, Catia fala sobre temas cercados de estigmas para promover a qualidade de vida das […]

    Homens - 15 de março de 2026
    imagem de uma privada de cima

    Acaba de urinar e continua com vontade? Entenda!

    Você vai ao banheiro, esvazia a bexiga e, poucos minutos depois, sente que precisa urinar novamente. Se você já passou por isso, saiba que essa é uma queixa muito comum e que pode ter diferentes causas.  A sensação de bexiga sempre cheia, ou de esvaziamento incompleto, pode ser apenas pontual, mas também pode indicar alterações no sistema urinário que merecem atenção, como […]

    Cuidadores - 13 de março de 2026
    senhora olhando o computador segurando um cartão de crédito

    Fralda, roupa íntima ou absorvente: qual o melhor para você?

    A escolha correta do produto para incontinência urinária é fundamental para manter a pele saudável, evitar vazamentos e garantir a autoconfiança.   Entender a diferença técnica entre cada opção ajuda a economizar e a proporcionar mais conforto para quem usa, seja para pessoas ativas, acamadas ou com mobilidade reduzida.  Quando escolher a fralda geriátrica convencional?  A fralda geriátrica […]

    Cuidadores - 4 de março de 2026
    idoso conversando com médica, ambos de máscara

    Muco nas fezes é normal?

    Qualquer alteração observada nas fezes pode causar apreensão, e uma das situações mais comuns é notar a presença de muco nas fezes.   Afinal, isso é normal? É sinal de algum problema de saúde?   A resposta é: depende da quantidade, da frequência e dos sintomas associados. Na maioria das vezes, é normal encontrar pequenas quantidades de muco. Porém, quando aparece em […]

    Cuidadores - 4 de março de 2026
    homem e mulher cuidando de idoso acamado

    Guia prático Como cuidar de idosos dependentes em casa

    Cuidar de um familiar idoso que precisa de ajuda no dia a dia é um ato de amor, mas também um desafio que exige organização. Muitas famílias brasileiras estão aprendendo a profissionalizar esses cuidados em casa para garantir o bem-estar do idoso e evitar o esgotamento do cuidador.  Ter uma rotina estruturada funciona como um […]

    Cuidadores - 3 de março de 2026
    mulher jovem segurando na mão de idosa

    Envelhecimento versus Demências

    Existem muitas dúvidas sobre como será o futuro global da saúde, da economia e do meio ambiente, mas do ponto de vista demográfico, uma coisa é certa: a população mundial vai crescer nas próximas décadas e a estrutura etária será mais envelhecida. O mundo terá cada vez mais idosos na população. O envelhecimento acomete homens […]

    Idosos - 2 de março de 2026

    Incontinência urinária e fecal na doença de Alzheimer

    Por: Maria Alice e Patricia Fera Com o avanço do quadro clínico da doença de Alzheimer, é comum o surgimento de manifestações secundárias, entre as quais, a incontinência urinária e a incontinência fecal, se apresentam como um desafio significativo tanto para a pessoa quanto para quem cuida.  Essas alterações no controle esfincteriano não apenas refletem […]

    Cuidadores - 20 de fevereiro de 2026
    pessoa lavando as mãos em banheiro

    Fezes com sangue: possíveis causas e quando se preocupar?

    Perceber sangue nas fezes pode gerar dúvidas e preocupação. No entanto, esse sinal nem sempre está relacionado a algo grave, na maior parte dos casos as razões são simples e têm tratamento.  De acordo com o Instituto Vencer o Câncer (IVC), a causa é benigna em 90% dos casos, resultando de condições como a hemorroida ou a fissura anal, geralmente relacionadas à prisão de ventre. Ainda assim, observar […]

    Mulheres - 4 de fevereiro de 2026
    avós brincando com netos

    Osteoporose e menopausa: você sabe a relação?

    Uma das condições mais silenciosas e que afeta diretamente a qualidade de vida da mulher na menopausa é a osteoporose.   Segundo a Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), a partir dos 50 anos, as mulheres têm mais chances de desenvolver osteoporose. E o Ministério da Saúde estima que cerca de 50% das mulheres nessa faixa etária devem sofrer uma fratura decorrente da osteoporose em algum momento da […]

    Cuidadores - 23 de janeiro de 2026
    mãos de idoso segurando uma muleta

    Incontinência urinária por transbordamento: entenda

    A incontinência urinária por transbordamento ocorre quando a bexiga não consegue ser esvaziada completamente. Com o passar do tempo, a urina vai se acumulando até que a bexiga atinja sua capacidade máxima, levando a um vazamento involuntário — como um copo que transborda por excesso de água.  Esse tipo de incontinência é mais frequente em homens, especialmente por problemas relacionados ao aumento da próstata. Outras condições, como a presença de obstruções urinárias, problemas […]

    Mulheres - 15 de janeiro de 2026
    mulher sentada mexendo no computador

    Irritação na vagina: o que pode ser?

    Sentir irritação na vagina é algo muito comum entre mulheres de todas as idades e, apesar de nem sempre indicar um problema sério, é um incômodo que merece atenção.   Ardor, coceira, vermelhidão ou “queimação” podem atrapalhar o dia a dia, a relação com o próprio corpo e até o conforto ao usar roupas ou realizar […]

    Homens - 5 de janeiro de 2026
    homem idoso sentado ao sofá e mexendo no tablet

    Quais os sintomas de câncer de próstata?

    Falar sobre saúde masculina ainda é um desafio para muitos homens, especialmente quando o assunto envolve a próstata. No entanto, conhecer os sintomas do câncer de próstata e compreender a importância do diagnóstico precoce pode salvar vidas.   Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), quando a doença é identificada em estágio inicial, mais de 90% dos pacientes têm chance de […]

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